Was mein Schwangerschaftsyoga besonders macht
In meinen Yogastunden stehen deine individuellen Bedürfnisse im Mittelpunkt. Jede Stunde beginnt mit einer offenen Austauschrunde, in der du erzählen kannst, wie es dir geht und welche Beschwerden dich gerade beschäftigen. Ich unterstütze die Yogaübungen mit wohltuenden ätherischen Ölen und leite dich durch eine entspannende Schlussmeditation.
Individuelle Betreuung
Ich achte auf deine persönlichen Bedürfnisse und Beschwerden und passe die Übungen entsprechend an.
Ätherische Öle
Die unterstützenden Düfte ätherischer Öle verstärken die entspannende Wirkung des Yogas.
Schlussmeditation
Jede Stunde endet mit einer geführten Meditation, die dir hilft, zur Ruhe zu kommen und neue Kraft zu tanken.
Wichtiges Wissen für werdende Mamas
Schwangerschaftsyoga ist grundsätzlich für alle Frauen ab dem positiven Schwangerschaftstest geeignet. Wenn du Bedenken hast oder körperliche Einschränkungen vorliegen, kläre bitte vorher mit deinem Arzt ab, ob Yoga für dich geeignet ist. Yoga ist eine sanfte und beruhigende Möglichkeit, dich auf die Geburt vorzubereiten, egal in welchem Trimester du dich befindest.
Anmeldung & Kontakt
Melde dich jetzt für meinen Schwangerschaftsyogakurs an! Du kannst das Anmeldeformular auf meiner Website ausfüllen oder mir direkt eine Nachricht über Instagram oder WhatsApp schicken. Ich freue mich darauf, dich kennenzulernen!
Jeden Samstag 08:30-09:30 Uhr im Fitnessstudio Prolife Pfandl Bad Ischl
Kosten 10er Block 200€
Mitglieder von Prolife Fitnessstudio Bad Ischl 180€
3 Monatiger Block 360€ Mitglieder 320€
6 Monatiger Block 550€ Mitglieder 520€
Bitte bei der Anmeldung bekannt geben
