Deine Doula
in Bad Ischl & im Salzkammergut
Mamawohlfühloase – einfühlsame Begleitung rund um Schwangerschaft, Wochenbett und Abschied. Im Salzkammergut und online.
Ich bin Melanie – deine Doula im Salzkammergut. Als Doula begleite ich dich einfühlsam durch die besonderen Zeiten rund um die Geburt: in der Schwangerschaft, im Wochenbett und in der stillen Zeit des Abschieds, wenn ein Sternenkind euer Leben berührt hat. Ob bei dir zu Hause in Bad Ischl und Umgebung oder ganz bequem online – ich schenke dir Zeit, Ruhe und einen geschützten Raum, in dem du ganz du sein darfst. Gemeinsam schaffen wir das: Komm ins Vertrauen – zu dir, zu deinem Baby und zu deinem Körper.
Sternenkindbegleitung
Wenn dein Baby viel zu früh gehen musste, ganz gleich, in welcher Schwangerschaftswoche, steht die Welt still. Bei mir darfst du trauern: ohne Urteil, ohne Druck, in deinem ganz eigenen Tempo. Weil ich diesen Verlust selbst erlebt habe, verstehe ich, was du durchmachst. Ich höre zu, bin da und schenke dir Raum und Zeit – online oder bei dir vor Ort.
Wochenbettbetreuung
Das Wochenbett ist eine kostbare Zeit zum Ankommen. Ich begleite dich einfühlsam bei dir zu Hause in Bad Ischl und Umgebung – damit du dich von der Geburt erholst und die ersten Wochen mit deinem Baby in Ruhe genießen kannst. Ich schenke dir Raum für Gespräche über deine Geburt, begleite dich beim Stillen und bin einfach für dich da.
Schwangerschaft & Geburt
Von der ganzheitlichen Schwangerschaftsbegleitung über den Geburtsvorbereitungskurs und die Stillvorbereitung bis zum Blessing Way, ich begleite dich einfühlsam durch deine Schwangerschaft und stärke dich für eine selbstbestimmte, positive Geburt. Ob Einzeln oder in der Gruppe, online oder vor Ort: gemeinsam finden wir, was zu dir passt.
Wellness für Mamas
Gönn dir Auszeiten für dich und deinen Körper. Mit Schwangerschaftsyoga, Yoga für Mama und Baby zur sanften Rückbildung sowie wohltuenden Aromatouch-Anwendungen schenkst du dir Momente der Ruhe und Entspannung. Begleitet von ätherischen Ölen und einer geführten Meditation findest du zu dir zurück und tankst neue Kraft – vor und nach der Geburt.
Über mich
Ich bin Melanie – Doula und Sternendoula aus Bad Ischl. Als Mutter von drei Kindern und einem Sternenkind weiß ich, wie wertvoll Raum, Zeit und Stille in den besonderen Zeiten rund um die Geburt sind. Meine Begleitung ist eine Herzensangelegenheit: einfühlsam, auf Augenhöhe und ganz in deinem Tempo – ob in der Schwangerschaft, im Wochenbett oder in der Trauer.
