Schwangerschaft & Geburt
Deine Doula-Begleitung
in Bad Ischl & im Salzkammergut
Die Schwangerschaft ist eine besondere, intensive Zeit – voller Vorfreude, manchmal auch voller Fragen und Ängste.
Als deine Doula begleite ich dich einfühlsam durch diese Zeit und stärke dich für eine selbstbestimmte, positive Geburt. Von der ganzheitlichen Schwangerschaftsbegleitung über den Geburtsvorbereitungskurs und die Stillvorbereitung bis zum Blessing Way findest du hier alles, was dich auf deinem Weg trägt
– 1:1 oder in der Gruppe, bei dir in Bad Ischl und Umgebung oder online.
Meine Begleitung für deine Bedürfnisse
Geburtsvorbereitungskurs
Mehr als nur ein Kurs: eine umfassende, vor allem mentale Vorbereitung auf deine Geburt. Gemeinsam lösen wir Ängste, üben Atemtechniken und stärken dein Vertrauen in deinen Körper – für Paare oder Mamas, ab der 12. Schwangerschaftswoche.
Schwangerschaftsbegleitung
Eine ganzheitliche Begleitung, die ganz auf dich zugeschnitten ist. Ich gebe dir Halt, schaffe Raum für all deine Gefühle, Wünsche und Ängste und bestärke dich in deiner Kraft – mit Atemtechniken, Meditation und viel Zeit für dich.
Stillvorbereitung
Gut vorbereitet ins Stillen starten: Eine gute Stillvorbereitung nimmt Ängste und fördert die Bindung zwischen dir und deinem Baby. Aus eigener, jahrelanger Stillerfahrung gebe ich dir Sicherheit und Vertrauen mit auf den Weg.
Blessing Way
Ein intimer Frauenkreis, der dich als werdende Mama in den Mittelpunkt stellt. Mit stärkenden Ritualen und Affirmationen bereiten wir dich emotional auf die Geburt vor und feiern deine weibliche Kraft.
Du weißt noch nicht, was zu dir passt?
Melde dich gerne – gemeinsam finden wir die Begleitung, die sich für dich richtig anfühlt.